Home › Dieta na mięśnie klatki piersiowej

Dieta na mięśnie klatki piersiowej

Czy pamiętacie Drogie Panie jeszcze te czasy, kiedy to wieczorową porą szłyście pełnymi ekipami na aerobik, który to głównie był urządzany w pobliskim domu kultury bądź w pobliskiej szkole? Te chwile już przeminęły i nie wrócą, gdyż na dzień dzisiejszy zamiast aerobiku kobiety idą na fitness. Jednakże chcę przekazać zdanie młodszej generacji Pań, że fitness pochodzi właśnie od aerobiku, który to w trakcie lat 70-tych minionego wieku powstał sprężyście w USA. I choć jako czołowy ćwiczenia te stworzył mężczyzna, to w rytm muzyki zaczęła je wykonywać kobieta i to ta, którą ludzie znają, bo mowa tutaj o słynnej aktorce Jane Fonda. To ona jako prekursorka stworzyła fitness klub, rozpoczęła wydawać nagrania z ćwiczeniami, które opanowały Amerykę. Już niebawem zamysł Jane Fonda trafił na tereny Europy, także do naszej ojczyzny. Dzisiaj, kiedy jesteśmy już otwartym społeczeństwem na wszelkie zmiany, które nadciągnęły do nas z Zachodu, nie mówimy: - Udaję się na aerobik., ale używamy zdania: - Idę na fitness. Wystarczy przejechać się po dużej aglomeracji miejskiej, by zauważyć, że liczba klubów fitness stale rośnie, bo Polki chcą zostać zgrabne i posiadać dobrą sprawność.

Nawet w małych miasteczkach zawsze odnajdą się tego typu zajęcia dla pań.

sterydy ranking
Szał fitness po prostu objął naszą ojczyznę i winniśmy się z tego cieszyć, bo oznacza to, iż kobiety czerpią przykład z zachodnich koleżanek i promują zdrowy styl życia. Jeśli dołożymy do tego jeszcze niewątpliwą piękność rodaczek, to naprawdę inne kraje mają nam czego pozazdrościć. Dlatego też drogie Panie nie bądźcie w tyle za innymi, troszczcie się o siebie i wasz image tańcząc, bo muzyka łagodzi przyzwyczajenia, a trening czyni zwycięzcę..